Willkommen bei STERK Training

Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Leistung und Gesundheit – flexibel und online.

Mit individueller Betreuung in Krafttraining und Ernährung helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen.

Beginne noch heute deine Reise zu einem stärkeren und gesünderen Leben, alles online mit STERK Training!

(Thomas Poortman, 2024)

Dienstleistungen

Personal Training

Individuelles Trainingsplan

Ernährungsberatung

Ausgewogene Ernährung für langfristige Gesundheit

Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert das Online-Coaching bei Sterktraining?

Die Online-Beratungen können je nach Wunsch über FaceTime, Microsoft Teams oder eine andere Plattform stattfinden. Der Trainingsplan wird über Google Sheets bereitgestellt.

Welche Vorteile bietet die Ernährungsberatung von Sterktraining?

Ich habe einen Bachelor in Ernährung und Diätetik mit einem Minor in Sporternährung. So kann ich dich im Bereich Sporternährung begleiten und als anerkannte medizinische Fachkraft darf ich bei Erkrankungen wie Diabetes, Allergien oder Essstörungen wissenschaftlich fundierte Ernährungstherapien anbieten.

Welche Vorteile bietet die Trainingsbegleitung von Sterktraining?

Ich habe einen Bachelorabschluss in Sport und Bewegungsbildung. Zusätzlich habe ich verschiedene wissenschaftliche und weiterführende Kurse im Bereich Sport und Gesundheit absolviert. Dadurch werden meine Kund:innen von einem zertifizierten Sportprofi betreut.

“Durch das Online-Coaching bei Sterktraining habe ich endlich meine Fitnessziele erreicht. Die professionelle Betreuung und individuelle Beratung haben mich überzeugt.”

[Heinz Müller]

Kontakt

Kontaktiere mich für weitere Informationen.